Trail de Cerny

Les spameurs étaient à Cerny pour un trail de 11 ou 22km, voici les résultats :

11km: Sur 297
– Cécile 59min31, 108 eme
– Maryvonne 1h01, 131 eme
– Flavie 1h03, 144 eme
– jean Claude 1h04, 161eme
– Agnès 1h06, 180 eme
– Djamila et Nathalie 1h12, 240 er 241 eme

22km: Sur 362
– Maxime 1h39m55, 28 eme
– Nicolas 1h51, 93 eme avec le petit patrice qui l accompagnait..

Et quelques photos

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10KM & SEMI de RUEIL

18 Spameurs et Spameuses sont partis dans la commune voisine pour un 10 KM ou ,pour les plus gourmands, un semi marathon le 12 Mars :

Voici les résultats :

SEMI :
Manu : 01:28:28
Jean-Marc L 01:32:04
Arnaud 01:40:04
Laurence 01:41:29
Jean-Claude B 01:44:15
Monique 01:50:20 (2e V3F)
Francis 01:54:08
Gilles : 01:58:26
Zaza 02:02:31
Michel 02:05:04
Agnes 02:09:01

10KM :
Denis 39’29 » (1er V3M)
Valerie F 42’35 » (3e V1F)
Bruno F 46’19 »
Grand Patrice 47’28 »
Bernard 48’43 »
Sophie 51’08 »
Maryvonne 51’34 »
Djamila 58’49 » (RP je crois)
Valérie M 58’49 »
Nathalie 1:00:17

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10 Km d’Etampes

Pendant que le coach se dorait la pilule sur la banquise, les SPAMs étaient à Etampes pour un 10 km qualificatif au CdF. Malgré le froid du matin, de bonnes performances et toujours un bon moment passé ensemble :

*             Denis en 39’12 toujours devant avec une 3eme place M3 d’une course très relevée
*             Manu et Thierry de retour sous les 40’ avec respectivement 39’47 et 39’53
*             Jean-Marc (40’49), Pti Patrice (41’27), Jean-Gaël (43’46), Grand Patrice (47’27) et Arnaud (46’27) dans de bons temps
*             Enfin, ces dames ont bien mérité la rose offerte à l’arrivée en 56’49 et 1h00’47

A bientôt sur la piste

CROSS DE CLAMART (7KM)

Les Spameurs étaient nombreux à se déplacer  sur le cross de Clamart. 7KM avec 3 boucles (donc 3 fois la côte !!!)

 

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Voici les résultats  :

Mikael 27’23 » 25e au scratch
Thierry 29’41 » 50e
J-Marc 31’22 » 66e
Patrice P 31’41 » 68e
Nico 32’15 » 74e
Jean-Gael 33’47 » 84e
Cécile 37″09 98e
Maryvonne 39’22’ 106e
Morgane 39’37 » 107e
Antigoni 41’51 » 109e
Agnes 43’13 » 114e
Djamila

Et pour finir un peu de vin blanc !