Les SPAMs sur tous les fronts
La course club de mars est traditionnellement le semi ou 10 km de Rueil-Malmaison où nous nous déplaçons en voisins. Sur de nouveaux parcours, avec […]
Semi marathon
Championnats de France de semi-marathon 2018
Sous un beau temps frais et un ciel dégagé ce matin à Saint Omer, un peu de vent et un parcours assez roulant avec une […]
Foulées de Boissy-Montvoisin
Les SPAMeurs étaient à Boissy-Montvoisin le 16 septembre pour la traditionnelle course de rentrée. Sous un beau soleil et de très bonnes conditions, 7, 14 […]
C’est la rentrée, faites vos courses !
Envi de se remettre en forme, de progresser en course à pied ou en trail, de découvrir le cross ou d’améliorer vos temps sur 10 […]
10 km et semi-marathon de Rueil-Malmaison
SPAMeurs et SPAMeuses étaient en masse à Rueil-Malmaison pour le 10 km et le semi-marathon. Et ils n’ont pas fait le déplacement pour rien avec […]