Foulées de Boissy-Montvoisin
Le SPAM était à Boissy-Montvoisin pour les traditionnelles foulées de Boissy. 7, 14 ou 21 km dans les sous-bois et sous un beau soleil. Des […]
SORTIE NATURE
Trail nocturne de Boigneville
Samedi 17 novembre, rendez-vous en Essonne, à… 17h30 ! Jour et horaire inhabituels, il s’agissait en effet du trail nocturne du Lièvre et de la […]
Foulées de Boissy-Montvoisin
Les SPAMeurs étaient à Boissy-Montvoisin le 16 septembre pour la traditionnelle course de rentrée. Sous un beau soleil et de très bonnes conditions, 7, 14 […]
Course de l’espoir à Suresnes
Le grand coeur des coureurs du SPAM ne leur sert pas qu’à courir… il sert aussi les bonnes causes. Nous en avons encore eu la […]
Les foulées de Mantois-Vexin
C’est la rentrée des classes… Les SPAMs étaient à Mantes pour un 10 km et un 20 km mi-route, mi-chemin. De bons temps pour une reprise. […]